Thema: Regelmäßiges Training im Fitnessstudio und Ausdauersport im Freien, Diäten, Hungern und die Reduzierung der Kalorienzufuhr und eine Umstellung der Ernährung-alles umsonst, denn die Gewichtsabnahme ist nicht von Dauer und Sport macht eigentlich keinen Spaß. Für alle Menschen, denen Diäten, Hungerkuren und Ernährungsumstellungen nicht helfen, erfolgreich abzunehmen, sondern nur zu Frustessen und unter dem gefürchteten Jojo Effekt leiden, gibt es gegenwärtig wieder neue Hoffnung.
mehr...
