Thema: Mehr Sport treiben, mit dem Rauchen aufhören, sparsamer leben, gesünder ernähren oder weniger Zeit im Internet verbringen – der Jahreswechsel ist die Zeit der Guten Vorsätze. Rund 60% der jährlichen Neumitglieder in Fitnessstudios melden sich daher im Januar an. Laut einer Forsa-Umfrage vom November 2018 hält jedoch jeder zweite Deutsche seine Vorsätze nicht länger als 4 Monate durch! In England scheitern sogar 88% an ihrem Versuch der Selbstoptimierung.
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