Ganz besonders wichtig ist natürlich die Mundhygiene, die in den eigenen vier Wänden stattfindet. Mindestens zwei Putzeinheiten inklusive Zahnseide oder Interdentalbürste sollten selbstverständlich sein, so der Expertenrat der Zahnklinik Jung.Wer seinen Zähnen noch zusätzliche Kraft geben möchte, sollte mindesten einmal wöchentlich eine Geleecreme mit Fluorid anstelle der normalen Zahn creme verwenden.
Nichts desto trotz ist eine professionelle Zahnreinigung unbedingt empfehlenswert! Studien haben bewiesen: Eine solche Zahnreinigung beim Zahnarzt trägt zu einer deutlich verlängerten Lebenszeit der bleibenden Zähne bei. Optimal ist es, wenn sie zweimal pro Jahr durchgeführt wird. "Zahnstein, Ablagerungen und sonstigehartnäckige Beläge können nur mit professionellen Hilfsmitteln effektiv entfernt werden", weiß Dr. Thomas Jung. Darüber hinaus können mit Hilfe einer solchen professionellen Zahnreinigung Bakterien vertrieben werden, die z.B. für Karies oder Parodontitis verantwortlich sind. Mit einer gründlichen Reinigung der Zähne wird diesen schädlichen Bakterien der Nährboden genommen.
Doch selbstverständlich gilt weiterhin, dass auf keinen Fall auf das selbstständige, gründliche und tägliche Zähneputzen verzichtet werden kann!
