Millionen Erwachsene sind übergewichtig. Ernährungs-Experten schlagen jetzt Alarm:
Herz-Kreislauf-Erkrankungen nehmen dramatisch zu. Rund ein Drittel aller
Bundesbürger sterben an dieser Todesursache Nr. 1
Der Weg zur Traumfigur ohne Diät
Die Ernährung beeinflusst nicht nur unser Körpergewicht, sondern auch unseren
allgemeinen Gesundheitszustand. Eine gesunde Ernährung beugt der Entstehung
von Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall wirksam vor. Was aber tun,
wenn man bereits übergewichtig ist und schon zahllose Diäten erfolglos
ausprobiert hat? Da hilft nur eine konsequente Ernährungs-Strategie - und zwar
ohne Diät-Vorschriften!
Lecker essen und dabei abnehmen
Wie eine gesunde Ernährung aussieht, die richtig satt und rundum glücklich macht,
das erläutert die BoD-Bestseller-Autorin in ihrem Buch DIE NEUEN SCHLANK-
PUSHER. In diesem Erfolgs-Ratgeber zeigt sie, wie man ohne Diät dauerhaft
abnehmen kann. Eine abwechslungsreiche Kost mit viel Obst, Gemüse und
Vollkorn sowie reichlich Eiweiß, aber wenig Einfachzucker sorgt dafür, dass man
gut satt wird und so viele Kalorien einsparen kann. Mit sogenannten Schlank-
Pushern, die man gezielt bei Problemen mit dem Essverhalten einsetzen kann,
lässt sich das Körpergewicht deutlich leichter reduzieren. Pro Woche kann man so
leicht ein Pfund abnehmen, in einem Jahr rund 50 Pfund. Auch zahlreiche Models
und Stars nutzen gezielt Schlank-Pusher, um ihre gute Figur perfekt in Form zu
halten.
DIE NEUEN SCHLANK-PUSHER - der BoD-Bestseller von Vanessa P. Halen. ISBN
3-8334-1473-1
Einen kostenlosen Einblick in diesen Ratgeber sowie weitere Informationen über
die Autorin erhalten Sie auf der Wellness-Infoseite:
http://www.wellness-infoseite.de
