Thema: DassÜbergewicht schädlich ist, wissen wir längst. Doch sein Idealgewicht zu erlangen oder zu halten, ist gar nicht so einfach wie man denkt. Immer wieder verfallen wir den Verführungen unserer Konsumgesellschaft: Viel zu fette Speisen, zuckerhaltige Getränke, Süßigkeiten und Bewegungsmangel machen es nicht gerade leicht, schlank zu bleiben. Wem regelmäßig Ernährungssünden unterlaufen, der sieht das Resultat schnell auf seiner Waage: Der Kalorienüberschuss führt unweigerlich zuÜbergewicht, das nicht selten in Fettleibigkeit mündet.
mehr...
