Thema: Nach wie vor ist die häufigste Todesursache in Deutschland eine Herz‐
Kreislauf‐Erkrankung. Alleine 2017 waren es über 344.500 Todesfälle.
Weltweit sterben mehrere Millionen Menschen jährlich an Herzinfarkten
oder anderen Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen wie Bluthochdruck, einem Schlaganfall oder Atherosklerose. Es gibt aber auch eine gute Nachricht: Diese
Erkrankungen, die wir zu den Zivilisationskrankheiten zählen, sind frühzeitig
vermeidbar. Entgegen der früheren Vorstellung, dass Herz‐Kreislauf‐
Erkrankungen am Herzen beginnen, weiß man heute, dass der Lebensstil
maßgeblich für die Entwicklung von Bluthochdruck, Herzinfarkten und Co.
verantwortlich ist. Eine falsche Ernährung gepaart mit Bewegungsmangel
sind die Hauptursachen für Herz‐Kreislauf‐Erkrankungen. Aber auch unsere
schnelllebige Zeit mit viel Stress, wenig Schlaf und fehlendem psychischen
Ausgleich tragen ihren Teil zu den Beschwerden bei.
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