Thema: Was braucht mein Körper um sich wohl zu fühlen, Energie zu produzieren, sich entspannen zu können und gut zu schlafen? Was will er mir mit Bauchschmerzen, Müdigkeit, Mattsein oder Lustlosigkeit sagen?
Wie kann man diese kleinen Warnzeichen des Körpers richtig interpretieren und schonend (be)handeln?
Was sollte ich wann essen und warum ist die Tomate im Sommer wichtig aber im Winter kontraproduktiv? Die chinesische Medizin hat bodenständige und logische Antworten auf diese Fragen.
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