Thema: Fitness- und Diätprogramme gibt es für jede Zielgruppe in unterschiedlichsten Formen. Doch was haben all diese Programme gemeinsam? Sie wollen Teilnehmer mithilfe von Verhaltensregeln, Rezepten und Sporteinheiten zu ihrer Traumfigur führen. „Allerdings bedenken solche Abnehmkonzepte nicht, dass die Ursachen für ein ungesundes Ess- und Bewegungsverhalten fest im Unterbewusstsein verankert sind“, erklärt Matthias Vette, lizenzierter Stresstherapeut und Mentaltrainer der just ME GmbH. „Wir haben daher ein Onlinecoaching ins Leben gerufen, das genau dort ansetzt, wo das Problem entsteht: im Kopf.“ Im Gegensatz zu anderen Konzepten setzt just ME darauf, dass langfristige Gewichtsreduktion nur funktioniert, wenn Betroffene zunächst ihr Unterbewusstsein verändern, sodass neue, gesunde Verhaltensweisen entstehen.
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