Thema: Neue kürzlich veröffentlichte Studien, die sich mit der geistigen Fitness älterer Menschen beschäftigen zeigen übereinstimmend, dass die Art des Lebensstils und insbesondere die Art der Ernährung deutlichen Einfluss auf die Hirnaktivität hat. Epidemiologische Studien, die das Verhalten und die Essgewohnheiten von Menschen beobachten, zeigen eine klare Korrelation zwischen ausgewogener vitaminreicher Ernährung und geistiger sowie körperlicher Fitness. Wer sich nach den Regeln der sognannten Mittelmeer Diät ernährt, hat eine höhere Chance gesund alt zu werden, als derjenige der übermäßig viel Fleisch und wenig Vitamine zu sich nimmt. Soweit die beobachteten Korrelationen. Lässt sich dieser Zusammenhang auch beweisen und lassen sich daraus einfach durchzuführende Maßnahmen zur Stärkung der Gehirnaktivität ableiten? Im diese Fragen zu beantworten, bedarf es mehr als epidemiologischer Studien, die immer nur Korrelationen, nie jedoch Beweise liefern können.
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