Sich vom Rauchen (http://www.rauchen-hypnose.com) zu befreien ist für viele bisherige Raucher eine mühsame Aufgabe. Viele Raucher, erklärt Elmar Basse (http://www.dr-basse.de) , der Inhaber der Praxis für Hypnose Hamburg (http://www.hypnose-hamburg.biz) , tragen sich schon seit langer Zeit mit dem Vorhaben, aufzuhören. Kommt es dann aber zur Umsetzung, droht die Motivation schnell zu schwinden. Dauerhafter Nikotinkonsum, erläutert Elmar Basse, hat abhängigkeitserzeugende Wirkungen. Versucht der Raucher, sich vom Rauchen zu befreien, erlebt er meist unangenehme Entzugssymptome. Er wird unruhig und reizbar, hat oft ein leeres Gefühl in sich, vergleichbar einem quälenden Hunger, und erscheint oft auch für seine Umgebung als ein reizbarer, launischer Mensch. Um mit dieser inneren Unruhe, dem leeren Gefühl fertigzuwerden, so Elmar Basse, beginnen dann viele wieder zu rauchen, werden also rückfällig. Das beruhigt und befriedigt zunächst, doch die Reue, so Elmar Basse, lässt meist nicht lange Zeit auf sich warten. Elmar Basse: "Tiefinnerlich nagt der Zweifel am Raucher - wieder mal hat er es nicht geschafft, sich vom Rauchen zu befreien. Das quält und beleidigt sein Selbstwertgefühl." Nicht unwahrscheinlich, dass er dann, so Elmar Basse, wenn der Zweifel besonders laut wird, erst mal eine rauchen muss, um sich vorübergehend zu beruhigen, wieder zu zweifeln und wieder zu rauchen ...
Dieser Teufelskreis kann durchbrochen werden. Allerdings empfiehlt es sich nicht, erklärt Elmar Basse, nur auf die Methode Willenskraft zu setzen, wenn sich der bewusste Verstand und die bewusste Willenskraft schon als zu schwach erwiesen haben, um dem Rauchen beizukommen. Es könnte hier stärkerer Kräfte bedürfen, der Kräfte des eigenen Unbewussten, die mit Hypnose ins Spiel kommen können.
Hypnose zur Befreiung vom Rauchen praktiziert Elmar Basse schon lange. Sie unterscheidet sich wesentlich von den Showhypnose-Events, die man im Fernsehen erleben kann. Hypnoseshows sind Unterhaltung, die Raucherentwöhnung vollzieht sich hingegen in der Hypnosepraxis von Elmar Basse als klinische Hypnosetherapie. Wer wirklich vom Rauchen loskommen möchte, so erklärt es Elmar Basse, sollte sich seines Willens bewusst sein und das Unbewusste mittels Hypnose aktivieren, um beide zusammenarbeiten zu lassen. Dann kann die Rauchfreiheit beginnen.
