Yoga boomt! In den letzten Jahren hat sich Yoga zu einer enormen Wachstumsbranche entwickelt. Inzwischen weiß fast jeder Deutsche (99 Prozent), was sich hinter dem Begriff Yoga verbirgt. Es hat in unserem Gesundheitssystem inzwischen eine hohe Akzeptanz erreicht (Focus, Nr.7, 2009).
Der in der Tradition nach Swami Sivananda ausgebildete Yoga-Lehrer Stefan Datt betreibt zwei ganzheitliche physiotherapeutische Praxen in Berlin und ist der Begründer des Berliner Yoga-Festivals. Gekonnt führt er auf seiner Yoga-CD den Zuhöhrer in insgesamt 42 Tracks durch ganze 80 Minuten klassische Yoga-Praxis.
Gedacht ist die Yoga-CD für schon etwas forgeschrittenere Yoga-Begeisterte. Sie bietet aber auch für Anfänger immer leichte Übungsalternativen. Zum Einstieg in die Yoga-Stunde und zum "Abschied" befinden sich klassische Mantren auf der CD. Als ungewöhnliches Special ist die Endentspannung zum Ausklang der Yoga-Stunde mit den zarten Klängen "binauraler Schwebungen" aus dem Projekt "Begegungen 3" der Universität Marburg unterlegt. "Diese Form der Entspannungsmusik soll eine Harmonisierung beider Gehirnhälften bewirken." (SEIN-Magazin, Nr. 4 2009)
Stefan Datt unterrichtet regelmäßig Yoga-Stunden bei "Lernen in Bewegung e.V." und organisiert das Berliner Yoga-Festival, die größte Yoga-Veranstaltung Europas.
