fit und munter - Das innere Wohlbefinden

fit und munter

Das innere Wohlbefinden


Wenn es dem Menschen gut gehen soll, dann muss er auch etwas dafür tun. Sich ab und zu mal eine Auszeit gönnen, selbst wenn diese nur eine Stunde dauert. Die Länge ist dabei egal, Hauptsache ist, dass zwischendurch die Beine hochgelegt werden. Unterschiedliche Körperpflegeprodukte können dabei behilflich sein. Denn wenn schon Unterstützung vorhanden ist, warum sollte man diese dann nicht auch nutzen? Zum Bereich Körperpflegeprodukte gehören aber nicht nur Salben und Cremes, die die Haut pflegen. Es geht hier nicht nur um das Äußerliche. Sicherlich ist das nicht zu vernachlässigen, aber wer sich rundum wohlfühlen will, der muss auch was für die anderen Sinne tun. Man denke nur einmal an den Geruchssinn, den man mit vielen Gerüchen auf die unterschiedlichste Art und Weise stimulieren kann. Dort, wo es gut riecht, hält man sich auch lieber auf, als an Orten, wo der Geruch unangenehm ist. Um in die eigenen vier Wände ganz besondere Düfte zu zaubern, haben sich Duftkerzen sehr bewährt. Der fruchtige Geruch nach Kirschen, Heidelbeeren oder tropischen Früchten zum Beispiel belebt die Sinne und macht Lust auf mehr. Etwas sinnlicher geht auch, zum Beispiel mit Rose oder Vanille. Ein Hauch von Meer mit dem Ocean-Duft oder orientalisch mit dem Duft nach Orchideen. Der sinnlichen Wahrnehmung sind keine Grenzen gesetzt. Schön anzuschauen sind die Duftkerzen noch dazu, also nicht nur etwas für die Nase, sondern auch fürs Auge. Denn nur, wenn der Mensch sich wohlfühlt und das innere Gleichgewicht findet, lebt er zufriedener und ist bereit für neue Taten. Erholung mit einfachen Mitteln bequem zu Hause.
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