bietet in 170 Video Clips fundierte Lebenshilfe Informationen zu psychischen Störungen und Alltagsproblemen. Ein Schwerpunkt bilden die häufigsten Angst- und Panikstörungen. Der Umgang mit Gefühlen stellt den zweiten Schwerpunkt des Video Ratgeber Portals dar. Das Psychologie Video Ratgeber Portal wendet sich an Betroffene und Angehörige. Tests und schriftliche Schritt-für-Schritt Selbsthilfe-Informationen ergänzen das Video Lebenshilfe und Selbsthilfe Angebot.
Das erste Psychologie Video Ratgeber Portal bietet mehr als 150 fundierte Video Lebenshilfe Informationen zu den häufigsten Angst- und Panikstörungen. Die Bandbreite der Angst Themen reicht von Agoraphobie über Angst vorm Erröten, Höhenangst und Panikattacken bis hin zu sozialen Ängsten wie Redeangst und Angst vor Ablehnung. Der Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle führt leicht verständlich und umfassend in die Angst- und Panikstörungen ein. Symptome, Ursachen und Behandlungsmethoden der Angststörungen kommen ebenso zur Sprache wie Betroffene selbst. Angehörige erhalten Informationen für den Umgang mit ihrem erkrankten Partner.
Der Umgang mit Gefühlen stellt den zweiten Schwerpunkt des Video Ratgeber Portals dar. Hier sind bereits 17 Video Clips zu den Themen Glück und Optimismus online. Das Angebot wird stetig erweitert.
Neben den Video-Informationen erhalten die Betroffenen umfangreiche Selbsthilfe-Informationen, wie sie im Selbststudium lernen können, mit Angst und Panik und anderen negativen Gefühlen umzugehen und wieder mehr Lebensfreude zu verspüren. Die Lebenshilfe Videos haben den Vorteil, dass Betroffene und Angehörige sie rund um die Uhr abrufen können – wann immer sie Unterstützung und Hilfe benötigen.
Wer eine psychotherapeutische Unterstützung sucht, findet eine deutschlandweite Psychotherapeutenliste mit kassenzugelassenen psychologischen Psychotherapeuten.
