Viele Jugendliche beginnen bereits vor Ihrem 18. Lebensjahr das Rauchen und starten damit eine oft lange Karriere als Konsumenten von Tabakerzeugnissen, die meist schwer wieder zu beenden ist. So gehören Sie schon sehr schnell zu einer Risikogruppe an, die von Krankheiten wie Lungen- oder Kehlkopfkrebs und anderen schwerwiegenden Krankheiten bedroht sind. Den Heranwachsenden muss deshalb bereits früh erklärt werden welche Konsequenzen das Rauchen in ihrer Zukunft hat. Aber auch die gesunden Alternativen sollten gezeigt werden.
Fitness- und Gesundheitsunternehmen leisten bereits jetzt schon eine wichtige Aufgabe: Sie vermitteln gesundheitsbewusstes Verhalten und geben dem vitalen Leben ein positives Image. Rauchen steht da in einem krassen Gegensatz zum gesunden und leistungsfähigen Leben, das berühmte Persönlichkeiten vermitteln, wie zum Beispiel Madonna oder Heidi Klum. „Fitness- und Gesundheitsunternehmen können durch Angebote, die auf Jugendliche abgestimmt sind, einen erheblichen Einfluss auf Jugendliche bewirken. Zum Beispiel übernehmen Trainer für Jugendliche eine Vorbildfunktion, weil sie schon aus beruflichen Gründen gesundheitsbewusst leben“, sagt Kai Schimmelfeder, 1. Vorsitzender des VDF. Außerdem sei Fitnesstraining trendy und mache Spaß. Jugendliche finden daher eher den Weg in ein Fitness- und Gesundheitsstudio als in andere Einrichtungen.
Nur durch regelmäßigen Sport, gesunder Ernährung und dem Verzicht auf den blauen Dunst können Menschen bis ins hohe Alter aktiv und leistungsfähig bleiben. Fitness- und Gesundheitsunternehmen sind dabei durch die hohen Qualifikationen ihrer Mitarbeiter und den attraktiven Konzepten kompetente Partner. Sie bieten für jung und alt maßgeschneiderte Konzepte an und animieren ihre Mitglieder zu einer gesunden und rauchfreien Lebensweise. „Wer einmal mit dem Rauchen begonnen hat, schafft den Absprung meist nur mit einem hohen Kraftaufwand. Wer zugleich die Zigarette ignoriert und mit dem Fitnesstraining beginnt, hat in einem Fitness- und Gesundheitsunternehmen nicht nur die Möglichkeit, seinen Körper schneller wieder in Form zu bringen, sondern erhält auch eine kompetente Beratung und Unterstützung, um auch langfristig gesund zu bleiben und sich vom Konsum von Nikotin zu erholen“, weiß Kai Schimmelfeder.
Mehr Informationen zu einem gesunden Leben ohne Zigarette erhalten Interessierte auf der Aktions-Webseite des VDF www.deutschland-hoert-auf-zu-rauchen.de.
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