Chronische und rezidivierende Probleme aufgrund falschen oder zu harten Trainings lassen sich meist auf einfache Weise vermeiden. Die Problematiken im Laufsport gelten gleichermaßen auch für den Radsport. Hier wirkt eine individuelle Leistungsdiagnostik mit anschließender gezielter Trainingsempfehlung oftmals Wunder.
Das Team von Leistungsdiagnostik-online besitzt jahrelange Erfahrungen im Bereich der Leistungsdiagnostik. Neben den physiologischen Grundlagen werden im Seminar vor allem wichtige Praxisinhalte und Hinweise zur Umsetzung vermittelt.
Das Seminar „Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis“ ist bereits über die Grenzen Deutschlands hinaus bekannt und wurde lange Zeit im Auftrag der Deutschen Sporthochschule in Köln durchgeführt.
Günther Jauch berichtete letzten Monat in seiner Sendung Stern TV im Rahmen einer Ironman-Reportage über die Möglichkeiten, die eine gute Leistungsdiagnostik bietet. Auch hier war das Team von Leistungsdiagnostik-online als Experten mit dabei.
Die Leistungsdiagnostik repräsentiert eine wichtige Grundlage für die sinnvolle Gestaltung des Trainingsprogramms für Ausdauersportler. „Laktat“, „maximale Sauerstoffaufnahme“ und „anaerobe Schwelle“ sind dem Sportler zwar gängige Begriffe, es bedarf jedoch Spezialisten, die diese Parameter ermitteln und auch interpretieren können.
Im Seminar Leistungsdiagnostik in Theorie und Praxis erhalten die Teilnehmer detaillierte Einblicke in die Möglichkeiten der Leistungsdiagnostik und deren wichtigsten Parameter. Neben den theoretischen Grundlagen kommen auch die praktischen Anwendungsbeispiele nicht zu kurz.
Das nächste Seminar findet am 14./15.06.08 in 51399 Burscheid statt.
Zeitplan:
Samstag, 14.6.: 9:30 bis 18:00 Uhr
Sonntag, 15.6.: 9:30 bis 14:00 Uhr
Anmeldung unter: seminare@leistungsdiagnostik-online.de
