Die absolute Mehrheit der Deutschen, die
mindestens einmal im Monat Sport treiben, verspürt einen positiven
Effekt auf Körper und Wohlbefinden. Das bestätigt eine repräsentative
Umfrage des Gesundheitsmagazins "HausArzt-PatientenMagazin". Über die
Hälfte der Aktiven (59,1 Prozent) fühlt sich durch die sportliche
Betätigung ausgeglichener, positiver und entspannter. Das trifft in
besonderem Maße auf die 30- bis 39-Jährigen zu (70 Prozent). Fast
ebenso viele sportlich aktive Bürger (57,2 Prozent) empfinden sich
als körperlich beweglicher und flexibler. Knapp drei von Zehn (30,9
Prozent) seien seltener krank und insgesamt widerstandsfähiger. Knapp
jeder vierte (23,4 Prozent) Bewegungsfreund freut sich über weniger
Gelenk- oder Rückenschmerzen und immerhin 16,4 Prozent plagen weniger
Muskelbeschwerden. 7,3 Prozent berichten von einem gesunkenen
Blutdruck und 5,8 Prozent von weniger Durchblutungsstörungen und
Venenbeschwerden. Dass sie durch Sport an Gewicht verloren haben,
begeistert 22,8 Prozent und 18,0 Prozent fühlen sich geistig fitter
durch ihre regelmäßige körperliche Bewegung.
Quelle: Eine repräsentative Umfrage des Gesundheitsmagazins
"HausArzt-PatientenMagazin", durchgeführt von der GfK Marktforschung
Nürnberg bei 1.952 Personen ab 14 Jahren, von denen 1.063 zumindest
einmal im Monat sportlich aktiv sind.
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