fit und munter - Fastenzeit – notwendige Erholung für Körper und Geist

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Fastenzeit – notwendige Erholung für Körper und Geist

Weihnachten, Feiertage und der Jahreswechsel. Gerade nach der Adventszeit und dem Jahreswechsel spüren viele Menschen Unbehagen. Zu wenig Bewegung, zu gutes Essen und die guten Vorsätze bereits gebrochen. Körperliche Beschwerden und Zivilisationskrankheiten sind die spürbaren Folgen, unter denen viele Menschen akut leiden. Fasten, eine jahrhundertalte und bewährte Tradition hilft und unterstützt Menschen dabei, seelischen und körperlichen Ballast bewusst abzuwerfen.


Fasten – bewusst Gesundheit spüren und fördern
Besonders früh beginnt die Fastenzeit in diesem Jahr. Ab Aschermittwoch, den 6. Februar bietet die Fastenzeit den Menschen Zeit und Muße, dem Körper und dem Geist Gutes zu tun und sich vom seelischen und körperlichen Ballast freizumachen. Seit Jahrtausenden vertrauen Menschen aller Religionen und auf allen Kontinenten der körperlichen Enthaltsamkeit, die glücklich macht. „Während des Fastens schüttet der Körper vermehrt Glückshormone aus, wir werden aktiver und zufriedener zugleich“ erklärt Dr. Joachim Wernicke, Medizinischer Leiter an der renommierten Malteser Klinik von Weckbecker. Seit 50 Jahren begleitet die Klinik von Weckbecker ihre Patienten beim Fasten und setzt neue Impulse frei. Viele Menschen kommen mehrmals zu uns und lassen sich von den neuen Akzenten für ihr Leben leiten“, erläutert Dr. Wernicke.

Für die Fastenzeit bietet die Malteser Klinik von Weckbecker in Bad Brückenau allen Interessierten ein besonderes Angebot an: Heilfasten intensiv – die Königsdisziplin der Naturheilverfahren. Die bewährte Fastentherapie, kombiniert mit wohltuenden Kneippanwendungen, Colontherapie zur Regeneration des Darms, Massagen, Bewegungs- und Entspannungstraining, bieten gute Regenerationsmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele. Die Therapie wird nicht nur durch die intensive ärztliche Untersuchung, sondern auch durch entsprechende diagnostische Hilfsmittel der inneren Medizin sorgfältig überwacht.
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