fit und munter - Fastenzeit – Erholung für Körper und Geist

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Fastenzeit – Erholung für Körper und Geist

Weihnachtsgeschenke besorgen, Freunde einladen, leckere Speisen und Getränke. In der Adventszeit spüren viele Menschen aber bei aller Vorfreude auf die schönsten Tage des Jahres auch Unbehagen. Zu wenig Bewegung und zu gutes Essen verursachen körperliche Beschwerden und Zivilisationskrankheiten, unter denen viele Menschen leiden. Fasten hilft ihnen, seelischen und körperlichen Ballast abzuwerfen.

Fasten – bewusst Gesundheit spüren und fördern

Gerade nach den anstrengenden Festtagen spüren viele Menschen das Bedürfnis, ihrem Körper und Geist Gutes zu tun. Über das Jahr hinweg trägt jeder viel Ballast mit sich, der einen stört und behindert. Fasten hilft dabei, diesen unnötigen Ballast hinter sich zu lassen. Seit Jahrtausenden vertrauen Menschen aller Religionen und auf allen Kontinenten der körperlichen Enthaltsamkeit, die glücklich macht. „Während des Fastens schüttet der Körper vermehrt Glückshormone aus, wir werden aktiver und zufriedener zugleich“ erklärt Dr. Eva Lischka, Ärztin an der renommierten Malteser Klinik von Weckbecker und Autorin des Fachbuches „Lebenslust durch Fasten“ sowie zahlreicher Fachartikel. Seit 50 Jahren begleitet die Klinik von Weckbecker ihre Patienten beim Fasten und setzt neue Impulse frei. Viele Menschen kommen mehrmals zu uns und lassen sich von den neuen Akzenten für ihr Leben leiten“, erläutert Dr. Lischka.

Die Fastenzeit in 2008 beginnt bereits im Februar, nur kurz nach den Weihnachtstagen und dem Jahreswechsel. Eine Zeit, die den Menschen Gesundheit und Zufriedenheit verspricht. Die Malteser Klinik von Weckbecker bietet allen Interessierten ein besonderes Angebot an: Heilfasten intensiv – die Königsdisziplin der Naturheilverfahren. Die bewährte Fastentherapie, kombiniert mit wohltuenden Kneippanwendungen, Colontherapie zur Regeneration des Darms, Massagen, Bewegungs- und Entspannungstraining, bietet gute Regenerationsmöglichkeiten für Körper, Geist und Seele. Die Therapie wird nicht nur durch die intensive ärztliche Untersuchung, sondern auch durch entsprechende diagnostische Hilfsmittel der inneren Medizin sorgfältig überwacht. Die Malteser Klinik von Weckbecker bietet 50 Jahre Erfahrung in der kombinierten Heilfasten- und Ernährungstherapie und den klassischen Naturheilverfahren. Das Haus verfügt über 100 Betten. Neben Fachärzten für Naturheilverfahren beschäftigt die Malteser Klinik von Weckbecker speziell ausgebildete, diplomierte Fachkräfte wie Ernährungsberater, Physio- und Sporttherapeuten, Masseure sowie medizinische Bademeister.

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