Ein Sturz ins Bodenlose, eine bedrohliche
Verfolgungsjagd, pl
der Erwachsenen hat Albtr
h
Schredl, Traumforscher am Zentralinstitut f
Mannheim, im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau": "Albtr
spiegeln reale " Wie f
daher auch f
wirksamste Therapie sei. Dabei gilt es in erster Linie, die reale
Alltagsangst auszumachen und anzugehen. Sehr wirksam kann dem Bericht
zufolge auch die "Imagery Rehearsal Therapy" (IRT) sein: die Therapie
"durch wiederholte Vorstellung". Dabei notiert der Betroffene seinen
qu"Drehbuch" mit
Happy End. "Das neue Drehbuch muss eine gro
Albtraum-Skript haben", so Reinhard Pietrowsky, Professor f
Klinische Psychologie an der Uniklinik D
Drehbuch dann in Gedanken t
verschwinden in vielen F
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