fit und munter - Das Low Carb Prinzip - Was steckt hinter diesem Ernährungsmodel?

fit und munter

Das Low Carb Prinzip - Was steckt hinter diesem Ernährungsmodel?

Eine kohlenhydratarme Ernährung hilft bei der Gewichtsreduktion, hält den Blutzuckerspiegel stabil und bekämpft das Reizdarmsyndrom
Unsere Gesellschaft ist weder durch fettarme noch durch kohlenhydratreiche Ern

Di

Bei einem hohen Insulinspiegel werden die Zuckerstoffe aus Kohlenhydrate in Fett umgewandelt und in die Fettzellen abtransportiert und eingelagert, gleichzeitig wird der Fettabbau gehemmt. Im Klartext: Zuerst nimmt sich der K

In der Ern

Im Darm befinden sich nicht nur die guten Bifidus- und Lactokulturen, sondern auch sch

Nur ein gut funktionierter Darm garantiert eine bestm

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