fit und munter - Konsumdruck und steigende Harmonieerwartung - Stress zur Weihnachtszeit

fit und munter

Konsumdruck und steigende Harmonieerwartung - Stress zur Weihnachtszeit


Weihnachten wird f
stressigsten Zeit des Jahres. Hohe Erwartungen an die sch
Geschenke und an Harmonie in der Familie
und beg

Eigentlich ist Weihnachten das Fest der Liebe und Besinnlichkeit.
Aber oft sieht die Realit
beginnen die Vorbereitungen: Geschenke kaufen, Pl
Weihnachtskarten verschicken. Kein Wunder also, dass viele Menschen
gestresst sind. Umso mehr wenn auch noch Streitigkeiten in der
Familie entstehen. "In der Weihnachtszeit nehmen die Menschen
tats", so Dr. med.
Andreas J

Doch wie wird Weihnachten wieder zum Fest der Liebe und
Besinnlichkeit? F
Psychotherapieverfahren eng verbunden. "Die meisten Menschen sehnen
sich zur Weihnachtszeit noch st
Zugeh
zu machen und so ihre Bed", sagt der Psychiater.
Dr. Christian Klesse, leitender Psychologe und Psychotherapeut der
Rhein-Jura Klinik wei
Weihnachtszeit an traditionelle oder famili
gl"Die Weihnachtszeit ist eine Chance, sich auf das
zu konzentrieren, was einem wichtig ist oder einmal wichtig war.
Nicht Konsum sondern Besinnung auf Werte sollte uns ruhig und
gelassen durch die Weihnachtszeit bringen."

Ausf
Rhein-Jura Klinik "Von wegen Stille Nacht - Ausbrennen in der
Weihnachtszeit" unter
www.rhein-jura-klinik.de/blog/allgemein/ausbrennen-weihnachtszeit.



Die Rhein-Jura Klinik ist eine private Akut-Klinik f
Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie in Bad S
medizinischen Schwerpunkte sind vor allem Depression,
Schlafst
Panikst
Burnout. Auf der Basis neuester medizinischer Entwicklungen
orientiert sich das Team der Rhein-Jura Klinik
Verhaltenstherapie oder systemische Therapieans
vielen der genannten Indikationen als sehr wirkungsvoll erweisen. Die
Universit
Kooperationspartner in der raschen Umsetzung neuester
wissenschaftlicher Ergebnisse und Therapieverfahren.



Pressekontakt:
Sabine Pirnay-Kromer
Kaufm
Schneckenhalde 13
79713 Bad S
Tel.: + 49 (0) 7761 / 5600 0
Email: s.pirnay@rhein-jura-klinik.de
Internet: www.rhein-jura-klinik.de
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