fit und munter - Was tun, wenn aus Stress Burnout wird?

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Was tun, wenn aus Stress Burnout wird?

Rund 60 Prozent der Deutschen empfinden ihr Leben als stressig, doch es gibt Auswege
Der Begriff " Stress (http://www.balance-helpcenter.info/was-tun-wenn-aus-stress-burnout-wird/)" findet sich im englischen (Druck, Anspannung") und im lateinischen (stringere = anspannen). Stress bezeichnet psychische und physische Reaktionen, hervorgerufen durch "stressig". Rund 20 Prozent sehen sich gar unter Dauerstress. Betroffen ist insbesondere die Alterskohorte der 35 bis 45-J

Oft fehlt die Einsicht, Dinge zu

Das Interessante: Die Menschen realisieren Stress und seine negativen Auswirkungen: Leistungsabfall, Konzentrationsschwierigkeiten, Schlafst"Wir erkennen hier einen sehr hohen Bedarf, und haben dazu funktionierende, kosteng" meint J
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