Ayurveda ist ein ganz spezifisches Gesundheits-Vorsorge-System. Wer seine pers
Unabh
Herbst und beginnender Winter haben die Eigenschaften kalt, trocken, windig zu sein. Dies kann Vata sehr schnell ins Ungleichgewicht bringen.
Typische Vata-Disharmonien sind z.B.
Frieren - z.B. kalte H
Trockenheit - H
Unkonzentriertheit, schlechtes Schlafen, hier ist oft das Durchschlafen gest
Ver
Innere Unruhe
Gelenkbeschwerden.
Verspannungen der Muskulatur - sicher, viele Menschen haben dies berufsbedingt das ganze Jahr. Jetzt im Herbst und Winter ist der K
Wichtige Prinzipien, die Vata ausgleichen k
W
Hier einige Tipps, welche direkt zu einer Besserung des Vata-Doshas f
Trinken Sie warme Getr
Essen Sie mehr warme Mahlzeiten. F
Verwenden Sie mehr w
Daraus zubereitete Tees aber auch herzhafte Gem
Ein wichtiges "Gew" bzw. Heilmittel ist im Ayurveda Trikatu. Es besteht aus 3 scharfen Gew
Diese Gew
Ein gutes Immun- und Entgiftungs-System ist ein gro
Rasayana-Kur - Panchakarma Kur
Einige Tage Entspannung, Regeneration und Aufbau der Lebenskr
Im Ayurveda Pur im Rosenschloss werden hierf
Sind bereits Krankheiten vorhanden, kann eine Panchakarma Kur ratsamer sein. Bei ihr wird auf eine ganz spezifische und individuelle Weise der K
Vorhandenes Ama (S
Interessierte k
