Wie schaffe ich es, zum letzten Mal abzunehmen? Diese Frage stellen sich Millionen von Menschen. Dabei ist die Antwort einfach und einleuchtend, geht es nach Ralf Bohlmann, Gr"Der Lebensstil ist entscheidend f", erkl"ein kerngesunder, topfitter KTraumgewicht erreichen und vielleicht zum ersten Mal behalten will, dann geht das immer "nicht krank" sein".
Nach der Philosophie der barefootway academy ist Gesundheit ein Puzzle aus f. "Wir wissen l"artgerechte" Ern"Sport", ist unabdingbar. Was h", erkl
Auch Schlaf w"Gen", erkl
Er r"artgerecht" ist und welche Bewegung und wie viel davon es tats
"Sie erschaffen sich selbst in Ihrer besten Version, und das innerhalb weniger Tage", erz
