Vitamin C, als Indikator für eine starke Abwehrkraft des menschlichen Organismus, findet sich in einer geballten Ladung in der sauren Frucht. Innerlich und äußerlich zum Einsatz gebracht, lässt sich mit der Zitrone eine Vielzahl an Beschwerden deutlich lindern oder auch präventiv vorbeugen. Hierbei gibt es jedoch keine Differenzierung zwischen körperlichen oder seelischen Erkrankungen, denn gezielt angewendet, kann man mit der Powerfrucht Zitrone beide Bereiche behandeln.
Äußerlich eignet sich die Zitrone sehr gut als Bestandteil einer Aromatherapie und einer entsprechenden Massage. Der Geist beruhigt sich, der Körper kann über den aufgenommenen Geruch zur Entspannung finden, die Konzentration ebenso gefördert werden als auch die Leistungsfähigkeit und eine erhöhte Ausschüttung von Endorphinen herbeirufen. Des Weiteren beinhaltet die Zitrone antibakterielle, blutstillende, desinfizierende, entzündungshemmende und fiebersenkende Eigenschaften.
Kleine Schnittwunden mit etwas Saft der Zitrone beträufelt, stillt eine Blutung und desinfiziert so ganz nebenbei. Hautausschläge und Juckreiz werden sanft beruhigt, fleckige und stumpfe Haut gepflegt und einem Muskelkater durch das Einreiben mit Zitronenöl vorgebeugt. Auch innerlich zeigt sich die Zitrone kraftvoll. Freie Radikale werden ebenso in Schach gehalten als auch das Immunsystem gestärkt. Entzündungen, wie etwa im Hals und Mundraum, finden gleichfalls eine Linderung, da hier die Inhaltsstoffe der Zitrone für eine Entzündungshemmung und Desinfektion sorgen.
Dies und noch vieles mehr, kann mit der Hilfe der gelben Zitrusfrucht erreicht werden. Unter http://www.paradisi.de/Health_und_Ernaehrung/Naturkost/Zitronen/Artikel/3873.php finden sich noch viele weitere interessante und umsetzbare Informationen, so etwa auch, wie man sich im Haushalt der Säurekraft der Zitrone bedienen kann.
