An diesem Punkt setzt die bekannte Schlankness-Methode vom Life-Coach und med. Hypnotiseur Reza Hojati an. "Du kannst alles essen", ist seine Devise. Wichtig ist gar nicht, was der Betreffende wirklich zu sich nimmt und wann genau er seine Mahlzeit einnimmt. Die Gründe sind entscheidend, warum er isst und auch die Tatsache, wie genau er ist.
Menschen unter Zeitdruck oder Stress neigen dazu, die Mahlzeit (unter Umständen sogar im Stehen) runterzuschlingen. Sie sind abgelenkt, gestresst, unkonzentriert und möchten nur eins: Nahrung aufnehmen. Dabei hören sie nicht auf ihren Körper, der möglicherweise bereits Signale aussendet.
Schlanken Menschen ist die Fähigkeit gegeben, ganz automatisch und intuitiv auf ihren Körper zu hören. Sie essen, was sie wollen, allerdings essen sie auch nur so viel, wie ihr Körper wirklich benötigt. Wie oft essen wir viel zu viel, obwohl wir eigentlich satt sind? Wie oft ertappen wir uns dabei, doch viel zu schnell zu essen, damit noch eine zweite Portion in den Magen passt?
Hier setzt Reza Hojati mit seiner Schlankness-Methode an und vermittelt den Teilnehmern seines Seminars ein besseres Gefühl. Er möchte sie nicht zum Abnehmen animieren, sondern ihnen durch verschiedene Techniken zu einem neuen Körperschema verhelfen: einem Schlanksein-Gefühl.
Keine Diäten, Hungerkuren, Medikamente oder Shakes - die Schlankness-Methode verhilft zum Wunschgewicht ganz ohne leidige Qualen. Es ist das eigene Selbst, das dafür verantwortlich ist, weshalb und wie gegessen wird. Es ist der eigene Körper, der Signale aussendet, die nur beachtet werden müssen. Es ist das eigene Gehirn, das die Handlungen und Verhaltensmuster eines jeden lenkt und steuert.
Jeder kann es schaffen!
