fit und munter - LowFett 30: Fasten, aber bitte gesund – mit vielen leichten und einfachen Rezep

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LowFett 30: Fasten, aber bitte gesund – mit vielen leichten und einfachen Rezep


Auch wenn die ersten Tage der Fastenzeit bereits begonnen haben: Es ist nie zu spät für eine gesunde Lebensweise! Besonders dann nicht, wenn es so einfach ist. LowFett 30-Fans wissen, dass bewusst genießen eine Leichtigkeit ist. Dabei ist das mehrfach von Öko-Test und Stiftung Warentest ausgezeichnete Ernährungskonzept nicht nur während der Fastenzeit bis Karsamstag empfehlenswert. Es ist das ganze Jahr alltagstauglich und für Alt und Jung gleichermaßen geeignet.
Was ist LowFett 30?
LowFett 30 ist keine Diät. Es ist ein Ernährungskonzept, das Sie jeden Tag realisieren können. Verzichte wie bei anderen „Diäten“ gibt es hier nicht. Süßigkeiten, Hausmannskost, Deftiges… Alles ist erlaubt solange es LowFett 30 ist.

LowFett 30 folgt der Maxime der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE): Maximal 30 Prozent der Tageskalorien dürfen aus Fett bestehen. Der Alltag in deutschen Haushalten sieht bisher anders aus: Die Kalorien der Mahlzeiten, die bei dem Durchschnittsbundesbürger auf den Tisch kommen, bestehen zu 50 % aus Fett. Die Folge sind Übergewicht, Adipositas (Fettleibigkeit) und die damit verbundenen Krankheiten wie Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen etc. Mit LowFett 30 entscheiden sich Verbraucher /innen für eine gesunde Lebensweise, die einfach umzusetzen ist. Das bescheinigen auch die Tests der namhaften Institute. Nicht nur das: Viele LowFett 30-Fans nehmen ab und halten dauerhaft ihr Gewicht – Jojo-Effekt ade! Die Fachhochschule Niederrhein hat eine groß angelegte Studie verfasst und die Ergebnisse wissenschaftlich belegt. Die Teilnehmer halten dauerhaft ihr Gewicht!

Abnehmen per Mausklick
Das Online-Abnehmprogramm von LowFett 30 folgt nicht nur dem heutigen Bedürfnis der Verbraucher, zu jeder Zeit flexibel und unabhängig von Ansprechpartnern und Öffnungszeiten den Alltag zu gestalten. Es ebnet mit seinem Onlinekurs jedem Interessierten den Weg einfach und kostengünstig zu einer gesunden Lebensweise zu finden. Das LowFett 30-Online-Präventionsprogramm ist von allen Betriebskrankenkassen, DAK und der Knappschaft erfolgreich nach §20 SGB V zertifiziert. Das bedeutet, dass diese Kassen bis zu 100 % der Teilnahmegebühren von 89 € bezuschussen. Bei allen anderen gesetzlichen Krankenkassen sollten Sie vor einer Buchung Ihre Kasse fragen, ob ein Zuschuss gewährt wird. In der Regel wird sie erstattet.

Der Kurs dauert 12 Wochen und vermittelt wichtige Grundlagen über Ernährung. Sie lernen Regeln für ein besseres Essverhalten für Sie und Ihre Familie kennen und erhalten Tipps und Infos, wie Sie einfach gesünder kochen. Der Onlinekurs vermittelt auch Wissenswertes über Sport- und Bewegungsprogramme. Der Kurs ist insgesamt 16 Wochen frei geschaltet – um Urlaub oder Krankheit auszugleichen.

Einen kleinen Vorgeschmack auf LowFett 30 finden Sie hier:
leckere, fleischlose Rezepte, die prima zur Fastenzeit passen:

http://www.lowfett.de/Portals/0/Fleischlose%20Rezeptideen.pdf?utm_source=CleverReach&utm_medium=email&utm_campaign=Februar+Fastenzeit&utm_content=Mailing_3322025
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