Rezept der Woche - Frischkäse/Pudding Protein-Kuchen - Erfrischend & lecker!
Für den Boden:
30g Kelloggs special K oder ähnliches
25g Xucker
10g Vanille Whey
Alles mit dem Mixer vermischen, in die Kuchenform drücken und ab in den Kühlschrank. In der Zwischenzeit macht ihr die Creme.
100ml 0,1%ige Milch
25 g Frankys Sweet Pudding
300g Frischkäse light
50g Magerquark
1 Kappe Süßstoff
10 Tropfen Candy splash Cheesecake Flavor
10 g Gelatine ( vorher erhitzen)
Alles vermischen und ab in den Kühlschrank
Nach 2 Std könnt ihr den Kuchen genießen Das Rezept stammt von Detlef, dem netten Freund von Frankys Bakery Team-Athletin Christin Rohleh
