fit und munter - Fußge(h)sund laufen

fit und munter

Fußge(h)sund laufen

Schon mit geringen Mitteln kann man seine Haltung verbessern und zum allgemeinen Wohlgefühl beitragen. Fangen wir mal bei den Füßen und den richtigen Schuhen an, denn schon mit Kleinigkeiten kann man viel erreichen. Wellness-Schuhe von Jacoform und Jaco-Canadian können die Haltung verbessern.
Vitalinus sagt: Füße haben auch keinen Absatz
Unsere Füße müssen erstaunliches leisten. Kaum ein anderer Körperteil wird im Laufe eines Lebens so stark belastet wie die Füße. Die Füße tragen das komplette Körpergewicht auf einer Fläche etwas größer als eine Postkarte. Beim schnellen Laufen oder Joggen verdoppelt sich fast das Gewicht auf die Füße. Dauerhafte Schäden können durch zu hohe Absätze hervorgerufen werden. Trägt man höhere Absätze liegt der Körperschwerpunkt nicht optimal. Bei einem Absatzschuh werden Skelett, Gelenke, Sehnen und Muskeln stärker belastet. Dies hat langfristig schädliche Folgen für Muskulatur und führt oft zu einer falschen Körperhaltung. Um die Knochen zu schonen ist es besonders wichtig eine gute Dämpfung in den Schuhen zu haben, insbesondere in dem Ballen- und Fersenbereichen. Wir bei Vitalinus kümmern uns um bequeme Schuhe. Einer der Hersteller, die diese Notwendigkeit schon frühzeitig erkannt haben ist Jacoform Bequemschuhe und Jaco Canadian Wellness Schuhe. Mehr Informationen zu Jacoform Bequemschuhen und Jaco-Canadian Wellness Schuhen gibt es unter: www.vitalinus.de
Die Jacoform Bequemschuhe haben keinen Absatz. Genau dieser "Null-Absatz" ist bei Jacoform einer der Gründe für natürliches Gehen. Vitalinus fragt nach: Doch wie sieht es genau mit den Jacoform Bequemschuhen aus? Jacoform Bequemschuhe sind so konzipiert und hergestellt, dass in ihnen Gehen auf natürliche Art möglich ist. Und so funktioniert´s: Beim natürlichen Gehen mit Jacoform Bequemschuhen liegt das Körpergewicht zuerst im Wesentlichen auf der Ferse. Durch die verschiedenen Phasen beim Laufen verlagert sich dann das Körpergewicht dann von der Ferse, über die Außenkante des Fußes schräg hinüber zum großen Zeh. Danach stößt man sich mit den Zehen (über den großen Zeh) ab, zum nächsten Schritt. In den Jacoform Bequemschuhen erleichtern die abgeflachte Sohle an der Ferse mit dem "Null-Absatz" und das spezielle Schuhvorderteil den Abrollvorgang wesentlich. Bei Jacoform Bequemschuhen gibt es noch eine Besonderheit. Im Schuh-Vorderteil des Jacoform Bequemschuhes ist eine unsichtbare Filzschicht eingebaut. In dieser integrierten Filzschicht in der Sohle des Jacoform Bequemschuhes formt sich der Fuß innerhalb weniger Tage sein eignes, individuelles Fußbett. Hier fühlt sich der Fuß dann besonders wohl. Mehr Informationen zu den Jacoform Bequemschuhen unter www.vitalinus.de

Jaco Canadian Wellness Schuhe, wie Barfußlaufen am Strand
Mit den Jaco Canadian Wellness-Schuhen mit "Minusabsatz" geht man wie barfuß auf Sand. Dadurch wird die Haltung verändert und auf die richtige Haltung kommt es schließlich an. Bei Jaco Canadian Wellness Schuhen wird genau das erreicht. Die Ferse bildet beim Auftritt die tiefste Stelle und der Fuß rollt über den sich "bildenden Sandberg" ab. Dieses Phänomen in den Jaco Canadian Wellness Schuhen wird durch die spezielle Sohle - die im Vorfußbereich bei den Jaco Canadian Wellness Schuhen als "Schaukelsohle" ausgeprägt ist - erreicht. Durch diesen intensiveren Abrollvorgang des Fußes im Jaco Canadian Wellness Schuh wird eine Belebung der Muskulatur bewirkt. Man erreicht damit eine bessere Durchblutung von Fuß und Beinen. Das Ergebnis ist: auch nach längerem Tragen kaum Ermüdungserscheinungen in den Jaco Canadian Wellness Schuhen. Ideal ist der Jaco Canadian Wellness Schuh für Menschen, die viel laufen und stehen, z. B. in der Gastronomie oder in medizinischen Bereichen. Als Sonderanfertigung können Jaco Canadian Wellness Schuhe auch in Farbe Weiß gefertigt werden.
Genauso wichtig sind die richtige Haltung und die korrekte Aufstandsfläche des Fußes. Wird er zu stark geneigt, z. B. durch einen zu hohen Absatz, hat die Aufstandsfläche des Fußes nicht nur Einfluss auf den Fuß, sondern wirkt sich komplett auf den Skelettaufbau aus. Probiert man zum ersten Male ein Paar Jaco-Canadian Wellness Schuhe, so hat man das Gefühl nach hinten zu fallen. Doch keine Angst. Daran kann man erkennen, dass der ganze Körper sich wieder streckt, die Wirbelsäule entlastet wird und somit ihre zentrale Versorgungsfunktion des ganzen Körpers besser wahrnehmen kann. Jaco Canadian Wellness Schuhe mit "Negativabsatz" simuliert das natürliche Gehen auf unseren asphaltierten, geraden und festen Wegen. Vitalinus ist einer der Pioniere, die mit Jaco Canadian Wellness Schuhen in Deutschland beginnen. Die Kollektion der Jaco Canadian Wellness-Schuhe ist klein und überschaubar, jedoch für jeden Geschmack ist etwas dabei. 2 Modelle für Damen, 3 Unisex-Modelle und 2 Modelle für Herren in Sommer und Winterausführung. Alle Modelle sind ab sofort im Vitalinus-Shop unter www.vitalinus.de zu bestellen.

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