Dazu ist es sinnvoll, immunstärkende Vitalstoffe dem Stoffwechsel in ausreichenden Mengen zuzuführen. Neben Vitamin C, Zink und Selen spielen auch bestimmte Aminosäuren eine wesentliche Rolle für ein abwehrstarkes Immunsystem. Jede dieser Aminosäuren vollbringt in dem komplexen Netzwerk „Immunsystem“ bestimmte Funktionen. Die Aminosäure Arginin vermag ein Kampfgas für die Makrophagen zu erzeugen und die Lymphozyten zu stimulieren, Glutamin liefert den Immunzellen Energie, Glycin ist hilfreich für die Abschwächung überschießender Immunreaktionen. Eine ganz wesentliche Funktion für das Immunsystem spielt die Aminosäure Cystein. Cystein ist der wichtigste Baustein von Glutathion, einem Tripeptid, das für die Immunregulation unentbehrlich ist.
Zu einer umfassenden Immunstimulanz gehört also auch die Einnahme entsprechender Aminosäuren. Nur mit der Dosierung dieser Substanzen ist es nicht so leicht. Sie müssen genau dem Stoffwechselbedarf angepasst werden. Ein Zuviel an bestimmen Aminosäuren kann nämlich eine so genannte Aminosäuren-Imbalance auslösen und den Stoffwechsel durcheinander bringen. Eine Mikronährstoffanalyse des Blutes ist die einzige Möglichkeit, den genauen Bedarf festzustellen, und sie ist auch sehr effektiv.
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