Wenn sich grauer Himmel zu Beginn des Jahres wieder von einer strahlend blauen Seite zeigt, fallen viele Menschen oft unerwartet in eine Frühjahrsdepression, anstatt sich über die Rückkehr von Wärme und Sonne zu freuen.
Solche eher leichten und vorübergehenden depressiven Verstimmungen lassen sich mit der Natur selbst am besten kurieren: lange Spaziergänge bei hellem Tageslicht an frischer Luft reichen häufig schon aus, um ein psychisches Wohlbefinden wiederherzustellen. In anderen Fällen kann mit einem pflanzlichen Präparat die Seele wieder ins Gleichgewicht kommen, wie zum Beispiel mit Johanniskraut Sandoz® 425mg Hartkapseln.
