Tannen, Gewürznelken, Zimt und Co. verbreiten in diesen Wochen
nicht nur ein weihnachtliches Aroma, sondern wirken auch auf unsere
Gesundheit. So enthalten Nadeln von Kiefernhölzern, die in Form von
Tannenzweigen, Adventskränzen und Weihnachtsbäumen Waldduft in die
eigenen vier Wände bringen, harzig riechende ätherische Öle. Diese
haben beruhigende Effekte und senken den Puls, wie Tobias Niedenthal
von der Forschergruppe Klostermedizin an der Universität Würzburg im
Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" erklärt. In Badezusätzen,
Sauna-Aufgüssen oder Einreibungen regen die Inhaltsstoffe die
Durchblutung an und lockern die Muskulatur. Bei Erkältungen
erleichtern sie das Abhusten und Schnäuzen.
Ein Anteil von bis zu 26 Prozent an ätherischen Ölen macht die
Gewürznelke zur Duftbombe. Sie zählt zu den wichtigsten Zutaten
weihnachtlicher Backwaren und darf in keinem Glühwein fehlen. Ihr
Hauptinhaltsstoff Eugenol wirkt gegen Viren und Bakterien und wehrt
Insekten ab. In der Zahnheilkunde ist Nelkenöl schon lange als
örtliches Schmerzmittel bekannt und wird zur Behandlung von
Entzündungen der Mund- und Rachenschleimhaut eingesetzt. Zimt
wiederum regt den Appetit und die Verdauung an.
In der aktuellen "Apotheken Umschau" finden Leserinnen und Leser
spannende Fakten zu weiteren weihnachtlichen Aromen wie Vanille,
Mandeln und Weihrauch.
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Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 12/2018 B liegt aktuell in
den meisten Apotheken aus.
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