HauptMenu

icon_home.gif Startseite
newspaper.gif NewsEin- oder Ausklappen
tree-T.gif Artikel
tree-T.gif Themen
tree-T.gif Artikel Archiv
tree-L.gif Internet News
som_downloads.gif WellnessführerEin- oder Ausklappen
· Fitness & Bewegung
· Bäder & Thermen
· Behandlung & Beratung
· Ernährung
· Wellness-Berufe
· Beauty & Körperpflege
· Sauna
· Wellness-Produkte
· Wellness-Hersteller
· Solarien & Sonnenstudios
· Gesundheit
· Physiotherapie
· Aus- und Weiterbildung
· Reise und Hotel
· gesundes Schlafen
page_white_text.gif InhalteEin- oder Ausklappen
tree-T.gif Testberichte
tree-T.gif Bildergalerie
icon_community.gif CommunityEin- oder Ausklappen
tree-T.gif Benutzer Anmeldung
tree-T.gif Benutzeraccount
tree-L.gif Gästebuch
icon_poll.gif ServiceEin- oder Ausklappen
tree-T.gif Impressum
tree-T.gif FAQ
tree-T.gif Umfragen
tree-T.gif Feedback
tree-T.gif Uns empfehlen
Werbung

FAQs

· Downloads (6)
· UserPunkte (5)
· WebLinks (5)

Gesundheitswesen - Medizin: Lichttherapie: Die belebende Kraft der Sonne nutzen

Geschrieben am Donnerstag, 12. Oktober 2017 von Administrator

Connektar schreibt "Die Sonne als Vorbild: Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht bieten eine dem Sonnenlicht sehr nahes Licht und sind deshalb besonders wertvoll und hilfreich.

Während einige Lichttherapiegeräte auf möglichst hohe Beleuchtungsstärken abstellen, nutzen
andere Vollspektrumlicht. Das abgebildete natürliche Lichtspektrum wirkt nämlich auch
mit weniger Lux.verschiedene Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht, dimmbar für optimale Helligkeit im Alltag, Zuhause und am Arbeitsplatz mehr Wohlbefinden und besseres Sehen

Vollspektrumlicht: Die frische Helligkeit eines Sommertages

Wenn weiße Wölkchen bei leichtem Wind am sommerlich-blauen Himmel ziehen, hat das Tageslicht eine
spezielle saubere Frische, die uns belebt und mit Energie auflädt. Genau diesen Effekt erzielt eine
Lichttherapie mit hochwertigem Vollspektrumlicht: Es ist von einer Helle, die nicht
blendet, also auch nicht anstrengt. Die Lichtfarbe ergibt sich aus dem Zusammenspiel der
verschiedenen Bestandteile des natürlichen Spektrums der Sonne, das als Vorbild für diese
speziellen Lichtquellen dient. Und das nicht ohne Grund: Der menschliche Körper reagiert auf die
Sonne, geht sie auf, werden wir aktiv - und umgekehrt. Fehlt die Sonne in den dunklen Wintermonaten
oder an künstlich beleuchteten Arbeitsplätzen, empfangen die entscheidenden Rezeptoren nicht die
wichtigen Impulse, um unsere innere Uhr gleichmäßig ticken zu lassen.

Lichttherapie: Die Effekte des Vollspektrumlichts nutzen

Genau dieses Ausbleiben der Impulse bringt unseren Stoffwechsel durcheinander: Erhält unser Gehirn
nicht das Signal, jetzt auf Aktivität umzuschalten, unterbleibt das Hochfahren der
Serotoninproduktion. In der Folge sorgt der hohe Melatoninspiegel dafür, dass wir uns eigentlich in
der Ruhephase befinden, aber trotzdem zu Höchstleistungen antreiben müssen. Wir fühlen uns müde
und müssen uns permanent anstrengen, was den Menschen unterschiedlich gut gelingt. Genau diesen
Punkt nutzen moderne Lichttherapiegeräte aus, indem Sie mit hohen Lichtstärken für das wichtige
Signal ans Gehirn sorgen. Erfahrungsgemäß reicht aber die Lichttherapie bei 2.000 bis 3.000 Lux
aus, wenn das Licht stimmt, also das Spektrum der Sonne wiedergegeben wird. Es lohnt sich also
durchaus, Lichttherapiegeräte nach der Qualität des genutzten Lichtes auszuwählen:
Vollspektrumlicht sorgt für Wohlbefinden, erleichtert unseren Augen die Arbeit und wird
von den relevanten Rezeptoren sicher erkannt - aus unserer Sicht sind das wichtige Argumente.
- Wird fortgesetzt -

Weitere Informationen zu dem Thema und auch zu den besonderen Lichttherapiegeräten finden Sie auf der Website www.lichttherpaie.jetzt Fragen zu dem Thema beantwortet gerne der Licht - gut - achter Michael Grassegger. Er beschäftigt sich schon seit 1999 mit dem gesunden Vollspektrumlicht und dessen Auswirkungen auf Menschen und Tiere.




Login

Benutzername:

Passwort:


Einstellungen



Artikel Bewertung

Ergebnis: 0
Stimmen: 0

Bitte nehmen Sie sich die Zeit und bewerten diesen Artikel:
Excellent
Sehr gut
Gut
Okay
Schlecht

Verwandte Links

Der meistgelesene Artikel zu dem Thema :

die letzten 5 Artikel


Artikel-Archiv

fit und munter ist ein Angebot der LayerMedia, Inc. Mehr Infos zum Unternehmen finden Sie hier.
Wenn Sie an Werbung in fit und munter interessiert sind, so folgen Sie diesem Link
© 1996 - 20116 LayerMedia und deren Content-Lieferanten. Alle Rechte vorbehalten.