Und das hat seine Ursachen. Eine davon ist sicherlich der immense Fleischkonsum. Noch nie konnte der Mensch so einfach zu einem (Schweine-) Schnitzel oder Steak gelangen.
Die meisten Menschen kennen sicher Bilder von
Leider isst unsere Wohlstandsgesellschaft, was die Menge und den Fleischkonsum angeht, mittlerweile genauso wie in der Antike. Schwer verdauliche Speisen, gewZusatzstoffen, Glutamat usw. Dazu Fleisch vor allem vom Schwein, Meerestiere, Wein, Bier usw.
Selbst in der Schulmedizin weiss man inzwischen, zugegebenermassen, dass diese Art der Ern
Bis es zu diesen schmerzhaften Wahrnehmungen kommt, dauert es oft eine ganze Weile. F
Sollte in Ihrer Familie bereits Gicht diagnostiziert worden sein, ist es ratsam, durch eine gesunde Ern
Pr
Sp
Ern
Damit es nicht zu einem Chronischen Zustand der Beschwerden nach einem Gichtanfall kommt, und weitere Gichtsch
Weniger Fleisch, Fisch und Innereien
Erkl
Mehr Milchprodukte
Milchprodukte senken den Harnsln, Hafer, Reis oder Soja gibt es unterschiedliche Purin mengen. Tofu ist praktisch Purin arm.
Viel Gem
Gem
S
Zwei Portionen Obst (300g t"Zuckerbomben" wie Rosinen und Feigen bitte vom Speisenplan streichen.
Kein Bier, wenig Wein
Jetzt wird''s harzig.
Wasser trinken
Ideal sind als Getr
Gichtbetroffene mit
Ideale Nahrungsmittel bei Gicht oder Gichtverdacht
Sobald sie Schmerzen in den Gelenken sp
Geeignete Nahrungsmittel sind:
Vollkornbrot und Kamutbrot, N
