fit und munter - Gesunde Stressresistenz

fit und munter

Gesunde Stressresistenz

HRV-Biofeedback gegen Burnout und andere Stresssymptome
Von Natur aus ist jeder Mensch in der Lage, mit Stress umzugehen. Der Organismus ist darauf eingestellt, Stress zu verarbeiten, wenn nach dem Stress eine Regenerationsphase folgt. Um das zu erreichen, regelt das Autonome Nervensystem (ANS) in jedem Moment fein und sofort die K

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