Gegen jahreszeitliche Melancholie bis Depressionen gibt es seit langem sechs verschiedene Linderungs-Möglichkeiten:
1) Bewegung an der frischen Luft,
2) Zerstreuung,
3) Verdrängung,
4) Medikamente,
5) Therapien,
6) eine positive Einstellung zum Leben,
und als 7) ein neues Mittel.
Doch der Reihe nach zu den einzelnen Linderungs-Arten und ihren Vor- und Nachteilen:
Erstens: Bewegung an der frischen Luft. Das macht ab ca. 20 Minuten pro Tag munter. Und je intensiver drau
Zweitens: Zerstreuung in Ma
Drittens: Verdr"Nervengifte" umschrieben werden sollten: Alkohol und Nikotin. Ihre auf Dauer zersetzende Wirkung sind bekannt. Die Langzeitfolgen nicht weder kontrollier-, noch heilbar. Coffein kann kurzfristig befl
Essen bis zur Erm"Zucker") ausl
Jede Verdr
Viertens: Medikamente. Zu der Gruppe der Antidepressiva geh
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Sechstens: Eine positive Einstellung zum Leben - ist das Glas eher halbvoll oder eher halbleer? - kann zu deutlich mehr Lebensqualit
Siebtens: Das siebte Mittel ist neu. Es setzt an der Seele des melancholischen bis depressiven Menschen. Es geht zur
Dieses Gef
Wie k
Indem genau diese kindliche Lebensfreude oder dieser jugendliche
Doch womit?
Indem Erinnerungen an diese Zeit der Unbeschwertheit ausgelerungen an diese Zeit.
Das Spielzeug von einst, sei es aus Holz, Blech, Bakelit oder Plastik, vielleicht hat man es sehr begehrt, doch nie erhalten. Wenn Sie es nun im Film in den Hngelernt haben.
Doch das ist IHRE Generation. In Schwarz-Wei
Dieses Wiedersehen l
