fit und munter - Sigrit Sonnenholzer zum Thema Hochzeit-Eiszeit

fit und munter

Sigrit Sonnenholzer zum Thema Hochzeit-Eiszeit

Wir können nicht mehr miteinander reden…
Mein Partner hört mir nicht zu…
Wir streiten uns nur noch…



Bei vielen Paaren tritt nach einigen Jahren die Eiszeit ein, es wird kaum noch miteinander geredet. Warum ist das so?

In einer Beziehung gibt es viele Enttäuschungen und Verletzungen, die niemals in einem Gespräch geklärt wurden, sondern in einer Schublade abgespeichert sind und bei (un)geeignetem Anlass immer wieder ausgepackt werden.
Du hast gesagt…..! Ich weiß es noch ganz genau, vor acht Jahren bist du......! Das war doch schon immer so….! Diese Kommunikationskiller führen zum Rückzug des Partners, ein Gespräch scheint sinnlos zu sein.
Ein frisch verliebtes Paar redet viel miteinander und vor allen Dingen über die gemeinsame Zukunft. Ein nicht mehr ganz so frisch verliebtes Paar redet immer weniger miteinander und wenn, dann über die gemeinsame Vergangenheit.

Wie kommen Paare aus dieser Spirale heraus?

In einer langjährigen Beziehung muss ab und zu der Reset-Knopf gedrückt werden. Vergangenheit ist nicht mehr zu ändern, egal wie oft und wie lange Sie noch darüber diskutieren.

Das ist aber gar nicht so einfach?

Niemand sagt, dass Beziehung einfach ist. Eine Möglichkeit ist, dass Paare vereinbaren, wenn wir wieder anfangen, rückwärts zu betrachten, stoppen wir unser Gespräch und stellen uns die Frage: „Wie sieht die Lösung für unser Problem aus?“

Gelingt das immer?

Manchmal müssen Verletzungen und Enttäuschungen erst geklärt werden, damit der Reset-Knopf gedrückt werden kann. Ein moderiertes Gespräch in einer Paarberatung unterstützt dabei, verdrängte oder konfliktbeladene Themen wieder anzusprechen, Klarheit zu bekommen und aus dem Stillstand in eine Vorwärtsbewegung zu gehen.
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